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患上前列腺增生应该注意的几大事项
前列腺增生是男性常见生理疾病,男性若不幸患上带给男性的困扰多多。因此,慈溪圣爱男科医院专家提醒,男性对于前列腺增生应引起重视,若患上应及时前往正规的男科医院就诊,才是摆脱疾病困扰的关键。那么男性患上前列腺增生日常该注意哪些事项?
前列腺增生日常注意事项:
1、性生活要控制。预防前列腺增生应从青壮年做起,关键是房事适中,不禁欲也不纵欲。性交过频会使前列腺长时间处在充血状态,以至引起前列腺增生。
2、清淡饮食。饮食要清淡,多吃蔬菜、水果,少吃高脂肪、辛辣类食物,以防性器官充血和加重痔疮、便秘等疾病,造成排尿困难,引发炎症。
3、不要憋尿。有尿意就要及时排出,憋尿会使膀胱异常充盈,使膀胱逼尿肌张力变弱甚至消失,造成排尿困难,诱发急性尿潴留。
4、多饮开水。患上前列腺增生日常该注意每天最少喝6-8杯温开水,促进身体代谢,使体内废物加速排出。若喝水过长不仅会脱水,不利尿液对尿路的冲洗,易使尿液浓缩而形成结石。
5、体育锻炼。每天坚持晨跑和其他运动,可提升体质,增加免疫力。大腿、臀部、腹部的运动,可使前列腺得到按摩,促进血循环和淋巴循环。每天坚持慢跑半小时,对前列腺有很大保健作用。
横空出世:让前列腺增生不再肆无忌惮――“前列腺汽化电切术”显神威
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