精索静脉曲张应该如何预防

　　精索静脉曲张是一种常见的男性不育疾病，为什么此病会导致男性不育呢?因为男性朋友患上此病后，会让他们的睾丸温度升高，而睾丸的生精功能就会受到影响，进而导致了不育的发生。既然此病的危害这么大，有没有什么方法可以预防此病的发生呢?下面慈溪圣爱男科医院的专家就来告诉大家男性朋友应该如何预防精索静脉曲张。

　　目前不少男性受到了精索静脉曲张的侵害，此病的发生给他们造成了极大的困扰。那么，男性朋友如何判断自己是否患上了此病，就需要知道精索静脉曲张的症状有哪些。专家指出，精索静脉曲张的症状主要表现为阴囊或睾丸肿大、坠感、胀痛，或是出现神经衰弱，最明显的症状就是不育了。

　　预防精索静脉曲张，男性朋友要注意以下几点：

　　1、注意日常饮食:男性朋友预防精索静脉曲张的第一步得从吃开始。男性朋友想要不被精索静脉曲张侵害，平时在生活中要注意日常饮食习惯，不要吃辛辣等刺激性食物。记得多喝水，多吃一些新鲜果蔬，而且还要把烟酒戒掉。所以为了你的身体健康，男性朋友要注意这些饮食习惯。

　　2、不要穿紧身内裤：有些男性朋友喜欢穿紧身的内裤，这样对阴囊是非常不好的，由于行走产生摩擦会使阴囊的温度升高，就会导致睾丸酮的分泌受到影响，从而导致精索静脉曲张的发生。所以，男性朋友想要预防精索静脉曲张的发生，记得为自己买一些宽松的内裤。

　　3、避免久坐：预防精索静脉曲张的发生，男性朋友需要避免久坐。现在一些男性朋友从事的职业会让他们养成久坐的习惯，可是长时间的久坐是非常容易患上精索静脉曲张的，所以即使暂时改变不了工作，在工作中男性朋友可以适当的起来活动下，可以采用这种方法来减少精索静脉曲张的发生。

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